Сложности выбора
Помощь психолога при сложностях в ситуации выбора
Все мы сталкивается с ситуациями, когда сделать выбор непросто, особенно когда от этого выбора зависит очень многое. Иногда кажется, что хороших вариантов нет. Растет тревога, появляется ощущение паники, потом ощущение безнадежности – и так по кругу, из которого нет выхода.
Но выход на самом деле есть.
Уже на первых сессиях мы вместе сможем определить, что именно мешает принять решение: непонимание собственных эмоций и потребностей, внутренний конфликт, страх или недостаток информации. Помощь психолога позволяет научиться работать со страхами, разрешать внутренние конфликты и шире смотреть на ситуацию.
В итоге, решение может быть неожиданным, но появившееся чувство уверенности даст вам понять, что выбор сделан.
- Психологические проблемы выбора